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黑暗恐惧症怎么治疗

首先要更正一下你的观念,害怕黑暗并不是心理疾病,最多只是一个轻度的心理问题而已。对黑暗的恐惧情绪是人与生俱来的心理本能,是进化过程中产生的结果,所以很多孩子小的时候都怕黑,不敢自己一个人睡,要父母陪伴,但随着年龄的增加,这种情...

就是怕黑嘛……干嘛说得那么神秘……有两种情况,一种是怕鬼之类的,另一种是纯粹的感觉孤独无助。以下分别解析: 有句俗话叫:不做亏心事,不怕鬼上门。作为一个好好学过唯物论的人,灵魂啊,鬼啊,神啊都是不存在的玩意儿,那些灵异现象也基本没机...

很多人谈论鬼怪,神仙。可还是没有人证实这些东西的存在。所以你要么相信鬼怪是存在的,那就每天行善积德,神仙自会保佑你。如果你不信鬼怪。那就更不必害怕他们。最坏了想,确实有鬼,会谋害了你,那你也变成了鬼,你不会跟它拼命啊,怕它干啥...

多在有月光的时候关上灯好好欣赏月光下的黑暗,你会发现黑暗是一种美

其实,我想说我每次看了恐怖片也是这样子的,不过镜子的话不在黑暗的地方看不就好了,我们家的落地镜我妈妈都是用布盖起来的~然后就是你平时多看看喜剧,就是搞笑的东西,然后在你想起恐怖的东西的时候你就B自己想那些好笑的的事情,这样子就好...

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的! 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。 适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。 如...

经常一个人呆在不开灯的房间里。久而久之就习惯了。我从小一直走夜路。现在感觉黑夜跟白天一样。

黑暗恐惧症是一种心理疾病,主要表现为怕黑,不敢一个人独处,白天与晚上精神症状不一,情绪相差很大。黑暗恐惧主要是不相信自己,害怕而产生的消极情绪,从产生消极情绪的程度看个人的黑暗恐惧症严重程度。

怕黑是人的一种自然反射。您要抗拒这种恐惧先要训练您的心智。让自己更加自信,自信可以抗拒一切的心理波动。然后接触黑暗,了解黑暗,到熟悉黑暗。这点您可以慢慢尝试,一人或在有人的陪伴下,一点一点来。抗拒一样自己恐惧的东西要坚持不懈的...

每个人都会怕黑的,只是有人重一些。你怕就开个小灯,以不影响他人为宜。 我和你差不多,开小灯没什么关系的啊,舒服就好

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