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黑暗恐惧症怎么治疗

很多人谈论鬼怪,神仙。可还是没有人证实这些东西的存在。所以你要么相信鬼怪是存在的,那就每天行善积德,神仙自会保佑你。如果你不信鬼怪。那就更不必害怕他们。最坏了想,确实有鬼,会谋害了你,那你也变成了鬼,你不会跟它拼命啊,怕它干啥...

首先要更正一下你的观念,害怕黑暗并不是心理疾病,最多只是一个轻度的心理问题而已。对黑暗的恐惧情绪是人与生俱来的心理本能,是进化过程中产生的结果,所以很多孩子小的时候都怕黑,不敢自己一个人睡,要父母陪伴,但随着年龄的增加,这种情...

我认为可能算是轻微的黑暗恐惧症。据分析,通常有恐惧症的人都是因为一段不愉快的过去。所以,试着回想一下,有没有令人你很害怕的事情,还是发生在黑暗的时候?再者,如果没有的话,那么就比较容易了,多试着锻炼自己。分析一下自己为什么会害...

你好,黑暗恐惧症是恐惧症的一种,恐惧症主要表现对某一事物或者客体有恐惧情绪,常伴有胸闷气短,出汗手抖,尿频等自主神经症状,需要药物治疗,建议精神科就诊,做下精神检查和量表评估下病情,根据具体病情选择抗焦虑恐惧药物治疗。精神检查...

其实,我想说我每次看了恐怖片也是这样子的,不过镜子的话不在黑暗的地方看不就好了,我们家的落地镜我妈妈都是用布盖起来的~然后就是你平时多看看喜剧,就是搞笑的东西,然后在你想起恐怖的东西的时候你就B自己想那些好笑的的事情,这样子就好...

黑暗恐惧症是恐惧症的一种表现形式,而恐惧症属于神经症的范畴内。 我觉得,对黑暗的恐惧应该本身就是一种泛化现象,它应该属于心理冲突的变形,对黑暗处境有强烈恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称所以应进入神经症的范畴内。 所以楼主希望的这...

如果你觉得有点焦虑不安、紧张和害怕,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。黑暗恐惧症可能是心里上的疾病的,是对黑暗的害怕的,

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的! 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节。 适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。 如...

经常一个人呆在不开灯的房间里。久而久之就习惯了。我从小一直走夜路。现在感觉黑夜跟白天一样。

在CCMD—3中,恐惧症的诊断标准如下:1)符合神经症的诊断标准;2)以恐惧为主,需符合以下4项:对某些客体或处境有强烈恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称;发作时有焦虑和自主神经症状;有反复或持续的回避行为;知道恐惧过分、不合理,或不必要...

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