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密集恐惧症怎么治

密集恐惧症对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。几乎人人都有,程度因人而异,这种是心理问题。 自我调节方法: 1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己1通过这种积极的自...

哈哈哈哈,楼上的太逗了,但是这种症状也分正常物密集跟恶心物密集,据我估计后者是治愈不了的,惹不起咱只能躲了,尽量少浏览猫扑之类的新鲜事物多的网站,我就被里面的一张图片弄的几天都没吃好睡好,时间久了印象模糊就好了,不能再看,所以...

如果你想自我治疗的话,有几个方法: 1、可以先不接触实图,而在心中想象图案的样子。虽然感受会很不舒服,但这时一定要努力在记忆中搜集。 2.在心中抱有这样的感情,丑陋的东西内在未必是不美好的,接受它能让自己勇敢一些。以友好代替敌意,会...

建议:您好,出现严重性密集恐惧症应该通过中医的方法来进行治疗,并且在生活中也许要您按照下面的方法来进行自我克服。1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西 ,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源...

害怕与人接触,密集物,在远古时代,常常与危险的虫卵、各种毒物沾染皮肤后的疱疹、各种病留下的皮肤坑洞、群居昆虫、不辨别混乱感、弱势(自己单人)面对强势(密集物)的压力感等联系紧密,千百万年来的生存经验沉积在我们体内,使得我们对密...

莲蓬乳是PS的。心理暗示,根本没有这种东西。 密集物恐惧症其实是一种心理暗示导致的,克服它很简单,就是解析密集物图片的合成图层,解离合成密集物的几个真实要素,将它们一一独立化,再运用更强的心理暗示告诉自己它们的无害性。 一般情况下...

你试试下面的方面,看看是不是可以减轻密集恐惧症。 1、可以先不接触实图,而在心中想象图案的样子。虽然感受会很不舒服,但这时一定要努力在记忆中搜集。 2.在心中抱有这样的感情,丑陋的东西内在未必是不美好的,接受它能让自己勇敢一些。以友...

这个世界上没有绝对的密集恐惧症。恶心的东西,每个人看着都恶心,就算心态好的也会难受。你走的马路是n多个石子铺成,你走的地面不是无数个沙土,就是无数个钻块。你盖的被子有无数个线交叉而成,你看的书有无数个字组成?都有密集么?是不是吃...

我感觉你可能有一点强迫症的症状,希望你耐心看完我的文字,我相信你看了以后,一定会从其中获得启发。 硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。 对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。 治疗强迫症千万不要控制与克...

密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧心理,所谓的莲蓬图正是利用这一点吓到不少人,图片本身并不恶心,只是一种心理反应而已

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